PROGETTO MUOVERSI LIBERA (la) MENTE (PALESTRA E PISCINA)

Questo progetto nasce con l’intento di favorire lo sviluppo della tonicità e delle capacità motorie e di coordinamento nella disabilità, sia attraverso l’utilizzo guidato di specifiche attrezzature da palestra che attraverso corsi di riabilitazione motoria in acqua. Il progetto è stato realizzato all’interno della palestra Unique di Spoleto. Ragazzi e ragazze divisi in piccoli gruppi sono stati accompagnati nella struttura una o due volte a settimana a seconda delle disponibilità, alternando attività in acqua e in palestra con il supporto e la guida del personale esperto disponibile in sede. Hanno potuto così usufruire dei benefici che questo tipo di attività possono dare sia a livello fisico che a livello mentale, grazie soprattutto alla possibilità di effettuare una stimolazione muscolare mirata alternata a fasi di rilassamento psicofisico durante il  contatto con l’acqua.